Постови

Приказују се постови са ознаком Zdravo

Trend - leto 2020

Слика
У овој новој деценији трендови избацивања постају све пролазнији, а сви тражимо одећу која ће имати трајан утицај у ормару с капсулама. Стазе за пролеће лето 2020. биле су знатно комерцијалније него иначе, са фокусом на класичне куповине наслеђа, а не на ћудљиве и уметничке креације, које би потенцијално могле да спадају у категорију навала или непрактичне. Сваки модни купац о седмици моде у септембру користио је ријеч "реално" као главну тему. Још једна модна реч за моду пролеће 2020. године била је „носивост“ - реч коју ја обично не волим да користим за описивање одеће, с обзиром да је то њихова основна функција, али то је придјев који се и даље користи за описивање естетике за пролеће 2020. године. Сви главни трендови неприметно ће прећи у многе наше гардеробе и остати тамо у догледној будућности. На пример, један од најпопуларнијих артикала за пролеће је једноставна плава мајица за дугме Окфорда компаније The Row, заједно са бодијама, малим црним хаљинама и опуштеним оде

5 proizvoda koja koristim za kosu?

Слика
1.Afroditin sampon od kopriva Probala sam milion sampona od najskupljih do najeftinijih ,razlicite brendove ali ovaj najvise odgovara mojoj kosi.Provodila sma dane trazeci na google ,youtube koji je sampon najbolji i sve jutjuberke su govorile da je u pitanju afrodita samponi. Imate razlicite vrste meni trenutno opada malo vise kosa i uzle sam ovaj protiv opadanja ,imate protiv pruti za rast ono sto vama treba. Pospesuje prokrvljenost vlasista i tako ga revitalizira te istodobno jaca kosu - od korena do vrhova . Posebno preporucljiv za kosu koja nagire prekomernom opadanju.  https://shop.lilly.rs/srpski/proizvod/afrodita-sampon-za-kosu-koprivapantenol-1000-ml-2296 2. Kokosovo ulje   Koristim i za negu koze i negu kose , narocito leti kada se kosa dodatno ostecuje suncevim zracima. Kokosovo ulje mozete nanositi dva sata pre pranja kose ili mozete naneti ulje i prespavati sa njim. Kosa ce vam biti sjajnija bar moja izgleda manje ispucalo i osteceno . Stavicu vam ispod teksta link - gde m

Kako do samopouzdanja?

Слика
Samopouzdanje je nesto sto raste tokom vremena ,razvija se tokom vasih uspona i padova ,to je nesto sto treba da prodje odredjeno vreme da bi dosli do samopouzdanja. Ljudi imaju tedenciju da samopouzdanje steknu preko noci ali tako ne moze  ,mora proci vreme i morate doneti puno odluka . Evo saveta kako da podignite svoje samopouzdanje: 1.Uzivajte u samoci - Treba da nadjete i odvojite vreme za sebe. Da budete sami sa svojim mislima . Prosetajte sami , svako treba da pronadje vremee za sebe , da slozi svoje misli . 2.Veruj u sebe - uglavnom ljudi spustaju sebe "Ja to ne mogu""Ja to ne znam,,sve su to izjave osobe koja trazi izgovore za sve .Neophodno je da preduzmete ulogu kreatora ,treba da preuzmes odgovornost za svoj zivot ,da prestanes da trazis izgovore i da se fokusiras  na sve prilike koje imas u zivotu. Znam da uprvo sada imas bar jednu priliku ispred sebe. Pogledaj se u ogledalo i kazite sami sebi ja to znam ja to mogu ja verujem u sebe . Mozda to na pocetku nec

Sta je anksioznost?

Слика
Anksioznost (anxietas) najcesce se definise kao teskoba ,zebnja,a oznacava strah ,pracen unutrašnjom napetoscu i psihomotornim nemirom.Anksioznost je neprijatana emocionalna reakcija,koja moze da promeni celokupno covekovo ponasanje, van granica je razuma i razum je ne moze savladati ,a pracena je i brojim  telesnim  i vegetativnim reakcijama i poremecajima. Ankisioznost je normalna pojava ,ali je mnoho cesce patoloski fenomen (u slucajevima neuroticne i pishoticne anksioznosti) Anksioznost se ne moze objasniti jednim mehanizmom ,vec sadejstvom bioloskih i drustvenih cinilaca . Sa bioloskog aspekta ankisioznost je alaramni sistem,koji upozorava licnost da je ugrozena njega egzistencija i da su joj potrebni odmor i zastita od mnogih traumatskih cinilaca. U psihololska -psihijatrijskoj interpretaciji fenomen anksioznost se definnise kao emocionalni dozivljaj ,emocionalna reakcija i emocionalano ponasanje , koje dovodi do fizioloskih promena u organizmu ,a uzrocni je faktor u nastupanju n

Nacin da se zabavite tokom leta- vreme karantina .

Слика
Svi tokom cele godine jedva cekamo leto da bi se zabavili i uzivali.Ali kada leto dodje postoje trenuci kada nam je dosadnk.Evo sta mozete da radite kako vam ne bi bilo dosadno: 1.Mozete vlogovati ,ukoliko to ne zelite da delite mozete to raditi iskljucivo za sebe .Snimajte kako vam prolazi dan i jednog dana ce vam to ostati kao uspomena.Mozete otvoriti jutjub kanal i deliti to sa ostalim ljudima.  2.Mozete sredjivati- sobu ,ormar,fioku za pocetak .Mozete potraziti stare stvari (fotogragije i ostale uspomene ) i uzivati u njima. 3.Organizujete pinig -pozovite prijatelje i dohovprite se da dan provedete u prirodi - uzivajte u hrani ,muzici i drustvu. 4.Citati knjigu- skuvati sebi kafu , neki letnji smuti i uzivati. 5.Suncati se - i dobiti ten koji ste uvek zeleli. 6.Mozete napraviti dnevnik koji se sastoji od slika ili pisati dnevnik. 7.Mozete da se bavite nekom fizickom aktivnoscu- vozite rolere,bicikl i setati. 8.Mozete otici u online soping 9.Mozete jesti- uzivati u letnjim poslastic

Zdravi kolaci

Слика
Veganski kikiriki puter kolačići 1 solja kikriki putera 4 kasike rizinog brasna 2 kasike med 2 kasikee pire od jabuke 1/2 kasike vanilinog ekstrata 3/4kasike belog brasbna Veganski snikers kolaci 3/4 шоље зоби 3/4 шоље брашна од целог пшенице 3/4 кашике прашка за пециво 1/2 шалице датумне пасте или сирупа 1/2 шоље путер од кикирикија чоколаде Комбинујте све састојке. Додајте бадемово млеко у танко тесто по потреби. Одвојите у 12 колачића. Пеците на 375Ф током 12-15 минута Комбинујте састојке у посуди. Покријте и ставите у хладњак најмање два сата. Ролајте у куглице и уживајте! 1,5 шољице ваљаног овса 3/4 шоље кокосових пахуљица 3/4 шоље путер од кикирикија 1/3 шоље јаворовог сирупа 1/2 шоље цхиа семенки 1/4 шоље тамног чоколадног чипса

Zdrava veganska nutela

Слика
1банана 1 авокадо 3 кашике какао праха 1 кашика јаворовог сирупа 1 кашика екстракта ванилије 1/2 кашике цимета

Zdrave veganske palačinke

Слика
1 banana 1 solja mleka 1 solja ovsenih pahuljica 1.berry pancakes 1 banana 1 solja ovsenih pahuljica 1 solja mleka 1 solja zamrznutog sumskog voća  2.chocolate pancakes  1 banana 1 solja ovsene pahuljice  1 solja veganskog mleka 2 kasike kakaa praha 3.cinnamon pancakes 1banana  1 solja ovsenih pahulica 1 solja mleka  1 kasika cimeta