Kako do samopouzdanja?

Samopouzdanje je nesto sto raste tokom vremena ,razvija se tokom vasih uspona i padova ,to je nesto sto treba da prodje odredjeno vreme da bi dosli do samopouzdanja. Ljudi imaju tedenciju da samopouzdanje steknu preko noci ali tako ne moze  ,mora proci vreme i morate doneti puno odluka . Evo saveta kako da podignite svoje samopouzdanje:

1.Uzivajte u samoci - Treba da nadjete i odvojite vreme za sebe. Da budete sami sa svojim mislima . Prosetajte sami , svako treba da pronadje vremee za sebe , da slozi svoje misli .

2.Veruj u sebe - uglavnom ljudi spustaju sebe "Ja to ne mogu""Ja to ne znam,,sve su to izjave osobe koja trazi izgovore za sve .Neophodno je da preduzmete ulogu kreatora ,treba da preuzmes odgovornost za svoj zivot ,da prestanes da trazis izgovore i da se fokusiras  na sve prilike koje imas u zivotu. Znam da uprvo sada imas bar jednu priliku ispred sebe. Pogledaj se u ogledalo i kazite sami sebi ja to znam ja to mogu ja verujem u sebe . Mozda to na pocetku nece biti sa puno vere i nade  ali ukoliko to ponavljate svakog dana pocecete da verujete u to. Sve je moguce onom koji veruje. 

3.Nemojte zavisiti od drugih ljudi- saocite se sato da  necete dobiti podrsku svoje okoline za osvarivanje svojih  ciljeva To ne mora da bude iz zlobe , to moze biti jer te nwko zaista voli , i on se plasi kako ce se nositi sa teskocama .Ili jednostavno ljudi ne veruju u sebe , pa smatraju da oni ne mogu da ostvare zelje ,smatraju da ne mogu i ostalk. Istinski uspesni ljudi ne zavise od misljenja druhih ljudi  , oni svoje samopouzdanje ne grade od misljenja drugih ljudi  nego izunutra. Veruj mozes sam , nkje ti potrrbna podrsa drugih ljudi. Ali ovaj svet funkcionise tako da mozes sam. Ukoliko trazis podrsku trazi je od ljudi koji su uspesni i koji su dospeli gde vi zelite biti. Budi spremna na padove ali da nakon svakog pada ustanes i budes jos jaca.

4.Koristi pravilan govor tela - Nemohuce je da unutar pucas od samopouzdanja , ukoliko tvoj govor tela govori drugacije.Ledja ispravi ,kada komuniciras sa nekim gledaj ga u oci ,kada se rukujes sa nekim drzi ruku cvrsto .

5.Eleminisi negagivne ljude iz svog okruzenja- negativni ljudi su svuda oko nas na poslu u skoli na fakultetu u rodbini . Treba izbegavati negativne ljude i otarasite ih se negativni ljubi uticu negativno na vase samopouzdanje  jesta da ce biti tesko otarasiti ih se ali to ce vam podici samopouzdanje .

6.Uradi svaki dan nesto korisno za svoje telo .Vezbaljem vase twlo i duh postaju lepsi, vi se osecate bolje izgledate bolje a sa boljim izgledom vase samopouzdanje raste . Kada se brinete o svom telu raste vase samopouzdanje . Pokjsajte da pijetw kafu bez secera da izbegavate npr sokove jer su puni secera a to nije dobro za vase telo

7.Razvijate svoj mozak- vas mozak je gladan ingormacija , da li ga hranite tv programom rijalitima i emksijama ili ga hranite necim sto je stvarno hranljivo za njega . Veoma je vazno sta citate . Svakog dana neopodno je da vas mozak hranite zdravim informacijama i korisnim. Dajte mozgu zadatneke kako bi se razvijao.

8.delite komplimente- prvo se mi osecamo prelepo kada dobijemo kompliment  takodje se mozete osecate dobro ukoliko mi dajemk komplimente drugima. Kada nam neko udeli kompliment odma imamk bolje misljenje o toj osobi. Vi se osecate dobro kada dajete kopliment druga osoba se oseca dobro kada joj date kopliment .Tako vi razvijate vestini komunikacije.

Nadam se da ce vam saveti biti od korist