JASMINA.N

Često ljudi mešaju zavist i ljubomoru . Ukoliko su zavisni oni to smatraju ljubomorom , a kada su ljubomorni to smatraju zavišću.  -Zavist je negativna emocija kada zelimo da posedujemo ono sto neko drugi poseduje. -Ljubomora je emocija kada osetite nisku vibraciju zbog uverenja da možete nešto izgubiti. Osoba kojoj zavidite nije ništa drugačija od vas, osim što ste vi pristali na manje . Kada osetite zavist , to je kada želite da imate nešto što drugi imaju, rade, zive, poseduju itd. Kada zavidite tudjem uspehu , finansijskoj situaciji,karijeri,ljubavi,nečijem izgledu osetite nisku vibraciju. Nisku vibraciju osetite, jer u tom trenutku mislite da to nikada nećete imati , ne možete nikada imati,  smatrate da ta druga osoba ne zaslužuje itd. Kada bi vi gledajući tudju ljubavnu vezu ,rekli:,,Bau,znači postoji ovo ja zaslužujem". Kada bi gledajući tudji uspeh rekli,, Bau,moguće je uspeti, ova osoba je ostvarila svoje snove ,ako je mogla ona mogu i ja". Kada bi gledajući tudji fi

Često devojke čekaju gospodina pravo,ali dok on ne dodje - budu sa likom , godinu   dana i onda se i to zavrsi. I pitamo se kako se to dogodilo? Krive njega , krive sve oko sebe . Evo zasto se to dogadja . 1. Uporedjivanje - kada svog dečka uporedjuju sa ostalim momcima.Zasto ostali momci voze bolje automobile ? Zasto kupuju cesce smojim devojkama cvece ? A vas decko to ne radi i tako u nepovrat. Ako stalno uporedjujete dečka sa ostalim momcima i nabijate mu na nos sta on ne radi . Vas momak nikada nece imazi osecaj -ma sta god radio da je to dobro i da je to dovoljno . Prestanite to da radite . Dok vi to radite , ne primecujete sta se lepo desava vama. Pritom ne vidite sta se dešava u cetri zida ,to sto su pojedini parovi divno predstavljeni u javnost i na instagramu , ne zanci da je se bajno u njihovoj vezi. To sto neki momak kupuje svojoj devojci Sanel torbu ,  a vas vama cveće ne znaci da vas manje voli. Voli te to sto imate i ne uporedjujte vašeg decka nikada. 2. Cekamo promenu- z

Zene jako vole da zive u svetu bajki i to je svima dobro poznato . Često mi realnost , malo menjamo i gledamo na nacin na koji mi zelimo i nama odgovara. Posebno kada smo zaljublnene. Neke zene to rade da bi zastitile sebe , neke da bi zastitile ljude oko sebe a neke i ne shavataju da bilo sta rade. - Često zene veruju da mogu da promene muškaraca. Ali to se uglavnom ne dešava.  Ne treba da budete sa nekim zato sto ce on biti . Već  da budete sa nekim kog volite , zbog toga sto on zaista jeste. Neće niko zbog vas menjati ukus za muziku (ukoliko slusa rok nece poceti da slusa Jalu i Bubu ),ukoliko zivi na hamburgeru nece zbog vas početi da jede zitarice . Jednostavno nekako urodjeno je ženama da misle da mogu muškarca promeniti . Ali to se ne dešava. - Često u tako bajkovitim vezama dodje do ne tako lepih i prijatnih situacija - svadje. I kada se vodi borba ko će koga nazvati , kada muškarac uradi nešto što ne bi trebalo . Npr: udrai zenu. Mi zene često oparavdavamo takve postupke i kri

Predmenstrualni sindrom predstavlja kombinaciju simptoma koju vecina zena  iskusi nedelju- dve pred same menstruacije . 90÷ zena iskusi simptome poput nadutosti, glavobolje ,promene raspolozenja . Kod nekih zena ovi simptomi mogu biti toliko izrazeni da ih sprecavaju u svakodnevnim aktivnostima  i vezuju za krevet. PMS predstavlja kombinaciju fizickih i psihickih simptoma ,koji vecina zena iskusi nakon ovulacije i pre pocetka menstruacije. Istrazivanja pokazuju da se PMS desava bas u ovom periodu usled drasticnog i naglog pada nivoa hormona , estrogena i progesterona . Simptomi se povlace nekoliko dana nakon pocetka same menstruacije , kada nivoi hormona ponovo pocinju da rastu. Kod nekih zena PMS izostaje, ili su simptomi vrlo blagi i ne remete svakodnevne aktivnosti . Kod drugih, ovi simptomi su vrlo izrazeni i uticu na svakodnevni zivot. Izuzetno izrazeni simptomi PMS-a mogu biti znak postojanja predmenstrualnog disforicnog poramecaja . Nakon menopauze simptomi PMS-a nestaju, anakon

1.Otvori um za sve ,a ne vezuj se za nista . Nije uzrokrazocarenja ocekivanja ,druga osoba ,situacija vec to sto se vezujemo za ocekivanja to znaci da ste sebe uverili da bez tog ne mozete biti srecni da neko se mora ponasati kako vi mislite da bi vi bili srecni ,da se neka situacija mora desiti kako ste vi zamislil da bi nesto ostvarili. Kada razumete egi i razumetw da je uloga ega vezivanje jer ego je vezan za ime prezime izgled titulu veroispovest i td. Ono sto imate onda razumete da je to uloga ega svrha je ziveti srecan zivot i razumeti ego i koristiti ga u korist vama . Dakle osvestite zemaljske uloge i da ostanete bez svega toga da znate ko ste . Otvorite um za druga ucenja za razlicita misljenja najveci pokazatelj neznanja odbijati ono sto nerazumete i odbitibez da o tome citas i nesto saznas . Otvorite um i ne vezujge se za nista . 2. Ne mozes dati ono sto nemas- ne mozes ziteti obilje misleci da obilje nema , dolazite iz nedostaka , vibrirate negativnu energiju  ,nemanje , a

Samopouzdanje je nesto sto raste tokom vremena ,razvija se tokom vasih uspona i padova ,to je nesto sto treba da prodje odredjeno vreme da bi dosli do samopouzdanja. Ljudi imaju tedenciju da samopouzdanje steknu preko noci ali tako ne moze  ,mora proci vreme i morate doneti puno odluka . Evo saveta kako da podignite svoje samopouzdanje: 1.Uzivajte u samoci - Treba da nadjete i odvojite vreme za sebe. Da budete sami sa svojim mislima . Prosetajte sami , svako treba da pronadje vremee za sebe , da slozi svoje misli . 2.Veruj u sebe - uglavnom ljudi spustaju sebe "Ja to ne mogu""Ja to ne znam,,sve su to izjave osobe koja trazi izgovore za sve .Neophodno je da preduzmete ulogu kreatora ,treba da preuzmes odgovornost za svoj zivot ,da prestanes da trazis izgovore i da se fokusiras  na sve prilike koje imas u zivotu. Znam da uprvo sada imas bar jednu priliku ispred sebe. Pogledaj se u ogledalo i kazite sami sebi ja to znam ja to mogu ja verujem u sebe . Mozda to na pocetku nec

Svi tokom cele godine jedva cekamo leto da bi se zabavili i uzivali.Ali kada leto dodje postoje trenuci kada nam je dosadnk.Evo sta mozete da radite kako vam ne bi bilo dosadno: 1.Mozete vlogovati ,ukoliko to ne zelite da delite mozete to raditi iskljucivo za sebe .Snimajte kako vam prolazi dan i jednog dana ce vam to ostati kao uspomena.Mozete otvoriti jutjub kanal i deliti to sa ostalim ljudima.  2.Mozete sredjivati- sobu ,ormar,fioku za pocetak .Mozete potraziti stare stvari (fotogragije i ostale uspomene ) i uzivati u njima. 3.Organizujete pinig -pozovite prijatelje i dohovprite se da dan provedete u prirodi - uzivajte u hrani ,muzici i drustvu. 4.Citati knjigu- skuvati sebi kafu , neki letnji smuti i uzivati. 5.Suncati se - i dobiti ten koji ste uvek zeleli. 6.Mozete napraviti dnevnik koji se sastoji od slika ili pisati dnevnik. 7.Mozete da se bavite nekom fizickom aktivnoscu- vozite rolere,bicikl i setati. 8.Mozete otici u online soping 9.Mozete jesti- uzivati u letnjim poslastic

Znam da danas dosta ljudi cita knjige elektronskim putem i to je ok.Ali smatram da nema veceg uzivanja od mirisa knjige i citanja uz solju kafe ili caja ,bilo to u prirodi, na plazi ili pored preci. Za mene citanje predstavlja iskljucivo vreme posveceno iskljucivo samo meni.Kada citam rrudim se da se sklonim od sih i sega ,kako bi se u potpunosti koncettisala na ono sto citam. Volim da gledam filmove ali nemaju mi nekakvu draz kao citanje.Filmovi mi ne pruzaju mogucnost maste ,da sama zamisljam likove i eksperimentisem sa njima. Pomocu knjige kao da se mislima nalazim upravo kod glavnih likova i na mestu radnje. Ukoliko ste ljubitelj knjiga evo nekoliko predloga: 1.U jednom trenu -Gijom Musa https://www.vulkani.rs/876ff24b-9043-47f8-9e9b-f9255ed06ed9/U-JEDNOM-TRENU-.aspx Liza i Artun mogu da se vide samo jednom godisnje .On citav zivot provodi trazeci je.A ona svoj cekajuci ga. Liza sanja o tome da postane glumica .Kako bi platila studije glume,radi kao konobarica u jednom baru na Menh