10 top saveta za leto

1.Kada birate kupaci za leto - gledajte da bude lep u modi , medjutim veoma je vazno da kupacu bude udoban kako vam se ne bi povlacio i onda morate stalno da namestate kupaci da brinete da li vam se pomakao odvezao ili slicno

Kada brinwte gledajte da bude udoban da se ne stresirate bespotrebno.

2. Nemojte previse da se suncate-znam da je leti svi zelimo da pocrnimo , imamo bronzano boju sve je to divno i bajno ali zaista ukoliko provedete dnevno previse vreme na suncu to moze mnogo vise da stedi vasoj kozi nego sta ce doneti necwg dobrog. Sto starite to ce vam koza izgledati starije iscrpljenje sve radite umoreno. Ukoliko volite da se suncate mozite kremu sa uastitnim faktorom.

3. Pite sto vise vode uvek treba da se pije u sto vecim kolicinama ali uleti je to narocito vazno jer se znojimo vruce je . Veoma je vazno da unosimo dovoljno tecnosti a voda je najbolja i najzdravija.

4.Umesto puno sminke , teskih slojeva sminke uvek birajte lepe naocare ,naocare koje vam se svidjaju ti cinjenicu da li ste stavili maskaru korektor  ajlajner i ostalo. A leti je bitno da nam koza dise jer se puno znojimo vruce je .

5.Eksperimentisite sa bojama - nemojte da se leti plasite i da vas sramota da nosite jarko zutu jarko narandzastu,crveno to su neke boje koje retko nosimo zimi i tokom jesni  barem vecina ljudi ne nosi. Leti mozemo da eksperimentisemo sa bojama leti je doba kada se nose jarke boje.

6. Uvek sa sobom imajtel epezu - ili papir koji mozete da presavijete i da se hladite bilo gde da ste bilo to u busu ili cekajte nekog u gradu i uzasno vam je vruce uvek ponesite sa sobom neku lepezu , puno ce vam znaciti u tom trenutku ma koliko zvucalo glupo u tom trenutku kada vam lepeza zatreba puno ce vam znaciti .

7. Nikad nestavljajte parfem  na  kozu ili dezodorans pred suncanje zato sto to sadrzi jaku hemiju i to ce u dodiru sa suncem napraviti jaku alergijsku reakciju i koza moze da vam se ucrveni i moze da vam se javi svrab . Ako znate da idete da idete da se suncate ne koristite parfem mozee eventualno dezedorans u stiku mnogo je laksi za suncanje.

8. Ustanite rano - leti je lepo ustati rano verovali ili ne , znate onaj osecaj kada smo leti na raspustu i kada ustanemo u dva popodne osecamo se katastrofalno umorno vruce nam je ako ustanete ujutru imate priliku da uhvatite onaj jutarnji svezi vazdah imate priliku da uzivate u svim  tim letnjim carima pre podneva kada je sve prevruce.

9. Jedite puno voca - leti imate priliku da jete puno voca . Imate priliku da jedete najraznovrsnije voce - voce pritom sto je preukusno zdravo je raspolaze brojnimmineralima i vitamjnima .

10. Nemojte se stidetei nicega uglavnom se ljudi leti optwrecuju sto se tice tela da li su previse debeli mrsavi sta nemaju na svom telu i td. Niko nije savrsen . Dakle buditw svoji i nemojte pokusavati da se stapate u masi da imate kupaci koki svi imaju da izglate kao sto svi izgledaju to nije u modi . U modi je da budete svoji i kako god izgledali da umete to da nosite

.